Veselības padomi | LV.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Veselības padomi

10 ātri un viegli veidus, kā mazināt muguras sāpes

Vai tas izraisa guļ neērtā stāvoklī, paceļot kaut ko smagu, vai arī jums ir daudz nopietnu muguras problēmu, lielākā daļa...

10 veselības priekšrocības espresso dzeršanai

Ja jūs baudīt shot espresso katru rītu, jo tas dod jums pareizu modināšanas zvanu, tu esi kādreiz uzskatīja, ka espresso...

10 fantastiskas dzeramā ūdens priekšrocības tukšā dūšā

Mēs visi teica dzert vairāk ūdens. Bet kādi ir ieguvumi no dzeršanas tukšā dūšā?Ūdens ir daudzējādā ziņā dzīvības...

9 ir jāzina padomi, kā atbrīvoties no pūtītes rētas problēmu

Vai pinnes rētas messing ar savu pašapziņu? Ir daži vienkārši veidi, kā atbrīvoties no tiem.Cīņa pret pinnes nav viegli. Ir...

10 ēdieni, kas jums jāēd, lai glāzētu ādu

Ja ir viena lieta, sievietes vēlas vairāk nekā jebkas cits, tas ir veselīgu ādu, kas spīd. Vai jūs zināt, ka kļūst labāk...

Kā atbrīvoties no celulīta uz kājām?

Celulīts ir kaut kas, kas skar aptuveni 85% sieviešu un visbiežāk vieta, kas notiek, ir uz augšstilbiem. Dimpled, apelsīnu mizas...

10 noderīgi padomi, kā uzlabot vielmaiņu

Slims un apnikuši ar lēno vielmaiņu jūs mantojuši no saviem senčiem?Šeit ir labas ziņas: jums nav iestrēdzis ar šāda veida...

Kas ir fonio un kādi ir tā ieguvumi veselībai?

Fonio ir graudu, kas tiek audzēti Rietumāfrikā un kļūst arvien populārāka, ir bez lipekļa, barojošu graudu, kas var tikt...

Kā atbrīvoties no zemādas smaržas dabiski?

Ja ir viens pakļāvīga atmiņā mums, protams, visiem ir mūsu vecmāmiņu no bērnības ir tas, ka viņi izšķērdēta nav laika,...

10 labāko ēdienu pēc treniņa

Cik bieži jums bija lieliska treniņu svinēja ar Bürger un Fries? Come on, jūs varat uzņemt to; mēs visi esam darījuši...

Kā novērst sliktu elpu? 10 ātri padomi

Diemžēl, mēs nevaram saost savu elpu ir ļoti viegli, tādēļ, ja jums ir slikta gadījumu halitosis, jums, iespējams, būs...

10 slepeni superfoods, kas palielinās jūsu garastāvokli

Neļaujiet ziemas blūza, aukstā laika un tumšākie ziemas naktis saņemt jūs uz leju, ieskatieties šiem pārtikas produktiem, kas...

10 iemesli, kāpēc dodas uz sporta zāli, uzlabos jūsu dzīvi

Lai daži cilvēki, dodoties uz sporta zāli, ir otrā daba. Tas ir kā dabas kā elpošana, ir jums un I. Tas ir kaut tie nedodot tā...

10 noslēpumi par to, kā palikt jaunam

Ikvienam kļūst vecāks. Tas ir tikai dzīves fakts. Bet vai jūs kādreiz esat ievērojuši, kā daži cilvēki, šķiet, izskatās...

10 pārtikas produktus, ko nekad nedrīkst ēst

Nevēloties nobiedēt tevi, ir būtībā pārtikas produkti, kas jums nekad nevajadzētu ēst.Tagad, izslēdzot desmit pārtikas...

10 labāko ēdienu pirms treniņa

Darba ārā ir lielisks veids, kā nokļūt tip-top fizisko formu. Bet, lai gan jūs varētu būt bauda uzlabojumus jūs redzēt, pēc...

10 ēdieni starojošajai un veselīgai ādai

Lielākā daļa no mums vēlētos, lai izskatās vairāk starojoša, bet dažreiz liekas, ka vienīgais veids, kā izcelt labāko...

Tas ir tas, kas notiks, kad katru dienu ēdat avokado

Sākumā, veicot iknedēļas veikals ir jautri un aizraujoši. Jūs esat iepirkšanās aptuveni par kādu veikls sastāvdaļām...

10 labākās veselīgas nakts uzkodas svara zudumam

Daudzi no mums vēlētos, lai mēs varētu zaudēt dažas svara. Daži būtu laimīgi, ja viņi zaudēja tikai mazliet svara, bet citi...

10 vienkārši padomi, kā pārvarēt trauksmi

Nav cilvēks uz šīs zemes, kas nav cietusi no trauksme kādā brīdī vai otru. Daži no mums cieš no tā, kā jau pirmajā skolas...

Šeit ir tas, ko ēd pasaulē visilgāk dzīvojošie cilvēki

Tas ir labi zināms fakts, ka uzturs ir liela nozīme, cik ilgi jums būs dzīvot un ka neparasti ilgi cilvēku dzīvi dažos pasaules...

10 lieliski vingrinājumi, lai nostiprinātu abs

Tagad, ka Ziemassvētki ir beidzies, ir pienācis laiks sākt domāt par kļūst formas, lai vasaras dienās uz pludmali, un, ja jūs...

Kā izārstēt sliktu elpu?

Lielākajai daļai cilvēku, atbrīvojoties no slikta elpa ir vienkārši gadījums, uzlabot savas mutes higiēnu. Dažos gadījumos,...

10 pārsteidzoši padomi par plakanu vēderu

Mēs visi esam mēģinājuši uz "pārsteidzošs" plakanā kuņģa triks, kas ir "pierādīta", uz darbu. Jūs zināt triks es runāju...

10 pasakainu iemeslu klausīties mūziku, kamēr jūs trenējat

2017. Gadā, vairāk un vairāk no mums strādā out. Patiešām, daudzi, ka svarīgāk Jaungada izšķirtspēja bija apmācīt...

Kā alkohols ietekmē jūsu ķermeni?

Lielākā daļa no mums dzert pāris glāzes alkohola katru nedēļu nedodot tā otrā doma. Dažreiz mums ir nepieciešams pēc garas...

20 pārsteidzošie miežu ieguvumi veselībai un skaistumam

Izredzes ir lielas, ka jums jau ir daži miežu graudi uzkrāti prom jūsu pieliekamais. Iespējams, jūs to nopirka pirms dažiem...

10 pārsteidzošu koriandra ieguvumu veselībai

Jūs, iespējams, ir bijusi burkānu un koriandru zupu pagātnē, bet tu esi kādreiz pārtraucis domāt, kas koriandrs patiesībā...

10 lielisku sportu katrai meitenei vajadzētu izmēģināt

Tas nebija tik sen, ka daži sporta, kur vienīgais saglabā vīriešu, bet tagad, par laimi, tikai par katru sports ir atvērta abiem...

10 veselīgas braucienu uzkodas, kas atbilst meiteņu komplektam

Kas ir ļaunākais, kas var notikt uz ceļa ceļojums? Autovadītāja nogurums? Nē. Izspiedušās urīnpūslis? Hmmmmmm......

10 padomi, kas var palīdzēt jums ātrāk aizmigt

Kad mēs bijām bērni, miegs vienmēr bija tikai jautājums minūšu attālumā. Pēc zaudēt tik daudz enerģijas dienas laikā no...

10 kalcijos bagāti augu izcelsmes pārtikas produkti

Vidējā pieaugušo vajadzībām par kalciju bagātu pārtiku, pārtikas produktus ar augstu kalcija, kalcija bagātu pārtiku,...

10 pasakainu nepietiekamu garšaugu un garšvielu un to priekšrocības un lietojumu

Daudzi cilvēki tikai domā par garšvielām, kā kaut kas, kas, lai pievienotu aromāts ar pārtiku, bet vai jūs zināt, ka tie var...

Kā atbrīvoties no dubultzoda? 10 vienkāršas diētas un vingrinājumi

Kad es biju jaunāks, mana māsa un es izmantoti, lai izjokot mana tēva dubultzoda. Mēs teiktu, ka tas bija tiešām vairāk kā...

Top 10 mājas aizsardzības līdzekļi rosacejai

Rosacea ir ādas slimība, kas izraisa apsārtumu uz sejas, un kas var būt diezgan sāpīgs, kā labi. Nosacījums bieži rodas...

10 taukus saturošu pārtiku, kas jāiekļauj diētā

Mēs esam gandrīz divus mēnešus uz Jauno gadu, bet, ja jūs veicāt "zaudēt svaru", par galveno prioritāti savā Jaungada...

Kādi ir sorgo ieguvumi veselībai?

Sorgo attiecas uz ģints stiebrzāles, ka jūs atradīsiet tropos un subtropos visā pasaulē. Ir pieejami faktiski vairāk nekā 30...

10 govs piena alternatīvas

Lai ražotu govs piena, un, lai varētu gūt peļņu no tā, lauksaimnieki izmanto intensīvās lauksaimniecības metodes, kas...

10 vienkārši padomi par to, kā doties veganā un palikt par budžetu

Saskaņā ar One Green Planet, 7,5 miljoni amerikāņi tagad ir vegāns. Tas atspoguļo pieaugumu 2,5% apmērā 2009. Gadā, kas...

Kā pārliecināties, ka saņemat piecas dienas? 10 padomi

Jūs esat droši vien zināms, bet tagad, ka jums vajadzētu iegūt savu piecu vienas dienas ikdienas darbu. Tas nozīmē, ka ēšanas...

10 idejas par garšīgām, veselīgām uzkodām ceļā

Zinātne ir pierādījusi, ka nekas vispār nepareizi ar snacking, tik ilgi, kamēr jūs ēdat tiesības veida uzkodas....

10 super pārtikas produktus, lai apbrīnojamo veselīgu ādu

Jūsu āda ir mūsu lielākais orgāns, un kā tāda rūpējoties par to ne vienmēr ir viegli. Reizēm tas var sākt izskatīties...

10 lieliskas treniņu hacks, lai veidotu muskuļus

Building liesa, sporta meklē ķermenis ir nekur tuvu tik grūti, kā daži cilvēki dara to, lai būtu, bet jums ir jāstrādā, un...

Kurā valstī ir vislabākais uztura uz planētas? un ko mēs varam mācīties no tā?

Viņi saka, ka jūs varat viegli pārbaudīt nācijas kopējo labklājību, ņemot apskatīt savu diētu. Oxfam - starptautiska...

10 pārsteidzoši pārtikas produkti, kas var palīdzēt cīnīties ar stresu un trauksmi

Ikreiz, kad es izmantoti, lai iegūtu uzsvēra vai nemiers, es gribētu palikt telpās, satīt lielā plakanu segu un zelēt par...

10 bulguru kviešu ieguvumi veselībai

Bulguri tiek veikts ar pilngraudu kodolu, kas ir daļēji vārītas un pēc tam cep, kas samazina laiku, kas nepieciešams, lai...

10 pasakainu olu sviestmaizes receptes

Ja jūs domāja, olu sviestmaizes bija garlaicīgi, tad tikai jāgaida, līdz jūs redzētu, ko mēs esam ieguvuši ierindots jums...

10 kaitīgas sastāvdaļas salātu mērcēs

Kad es gribēju pieņemt veselīgāku uzturu, cilvēki man teica ēst vairāk salātus."Nopietni, ēd vairāk salātus," viņi...

load...