10 spēcīgi padomi par to, kā attīrīt savu dzīvi | LV.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivācija

10 spēcīgi padomi par to, kā attīrīt savu dzīvi

10 spēcīgi padomi par to, kā attīrīt savu dzīvi

Detoxing savu dzīvi, var būt daudz dažādas lietas. Jūs varētu domāt, ja redzat vārdu Detox, ar izšķirtspēju nekad alkoholu vēlreiz, vai arī par diētu, kas sastāv no nedaudz vairāk, nekā ūdens un zaļo dārzeņiem nedēļā. Lai Detox visu jūsu dzīvi, lai gan, jums ir nepieciešams apsvērt detoxing jūsu mājās, jūsu prātu un pat savas attiecības, kā arī. Ja jums liekas, ka jūsu prāts un jūsu ķermeņa vajadzībām tīru sākums, tad lasīt desmit veidi, kā Detox visu jūsu dzīvi:

1. Sāciet ar Detox jūsu mājās

Detox ir ne visi par tīrīšanu no šķebinošs ķimikālijas; Jūs varat arī sākt, de-piesārņot jūsu mājās. Tāpat kā ķīmiskie toksīni, var būt, lai kā negatīva ietekme ķermenis darbojas, tāpēc pārblīvēta mājās var ietekmēt tā, ka jūs dzīvojat vai darbam. Ir labs tīru-out vecās junk, kas jums nav nepieciešams. Detox jūsu mājās un jūs atradīsiet vieglāk atrast lietas, un dzīve kļūs nedaudz brīvākas.

2. Palutiniet savas finanses, lai Detox pārāk

Jūsu finanses var būt viens no lielākajiem iemesliem stresa un bieži tas ir, vienkārši, jo mums nav kontrolēt tos. Izklāstot budžetu un pārkārtojot finanses nav tieši aizraujoša perspektīva, bet, ja jūs to laiku, lai to izdarītu, jūs varat noņemt slodzi stresu no savas dzīves.

load...

4. Lasīt etiķetes

Uzmanīgi pārbaudiet etiķetes uz visiem produktiem, kas jums iegādāties, sākot ar to, ko tu ēd, ko jūs likts uz jūsu matiem. Daudzi no toksīniem, kas nonāk mūsu ķermenī var izvairīties pavisam no tā, kur jūs varat iegādāties bioloģisko pārtiku un izmantojot skaistumkopšanas produktus, kas satur tikai dabiskas sastāvdaļas.

5. Izvairieties no "brīvprātīgas" toksīniem

Tas ir pietiekoši slikti ar visu slēpto toksīnu pārtikas un citos produktos, neņemot toksīniem, ka jūs zināt, ir slikti, lai jūs, kā arī! Smēķēšana, alkohola un overdoing kafiju, visi var izdarīt spiedienu uz savu ķermeni un var novest pie izvairīties veselības problēmas, tāpēc samazināt tos uz leju, vai samazināt tos un glābt sevi no nevajadzīgiem toksīniem.

6. Detox savas domas ar pozitīvu garīgo attieksmi

Domas var būt toksisks, kā arī, it īpaši negatīvās ones. Izmēģiniet un saglabāt negatīvās domas no sava prāta, viņi parasti tikai vairojas vairāk, un aizstāt tos ar pozitīvām vietā. Veikt lēmumu audzināt pozitīvas domas un neļauj negatīvajām pārņem, un jūs sajutīsiet visai daudz labāk par to.

load...

7. Ieslēdziet vairāk dabisko tīrīšanas līdzekļiem

Pat tīrīšanas līdzekļi, kas jums izmantot jūsu mājās var radīt toksīnus, kas var ievadīt savu ķermeni. Tā vietā, lai balinātājs un ķīmisko dezinfekcijas, mēģiniet izmantot dabas alternatīvas, piemēram, tējas koka eļļu, etiķi un ziepes, un jums būs noņemt dažus citus toksīnus no jūsu dzīves, kā arī netīrumiem.

8. Detox jūsu sabiedrisko dzīvi

Grāvis tā sauktās "frenemies", un tikai koncentrēties uz savu nekustamo draugiem; tas padarīs Jūsu dzīvi daudz vieglāku. Double minēt cilvēku nodomus un vārdus, ir tikai atkritumi pūles, lai purge sliktos draugus no sava loka, jums nav garām to vispār; īstie draugi stāvēt ar jums.

9. Detox jūsu paradumi

Padomā par lietām, kas jums jādara, un vēlāk nožēlot. Jums drīz būs saraksts ar ieradumus, kas bija jūsu kritumu, un, ja jūs grāvja tos, jums būtu daudz mazāk stresa un daudz laimīgāki. Vai jūs apņemties sevi darīt lietas, kas jūs nav iespējams darīt, atstājot visu, lai pēdējā brīdī? Vai jūs nekad atstāt pietiekami daudz laika, lai baudīt sevi? Ja tas ir jums, tad ir pienācis laiks, lai Detox jūsu dzīvi un noņemt šos ieradumus uz visiem laikiem.

10. Kā Detox savu ķermeni?

Un, protams, jūs varat Detox jūsu organismā. Tam nevajadzētu būt reizi gadā rutīna, kad jums liekas mazliet vainīgs! Tas būtu pastāvīgs process. Ēst veselīgu un dabas pārtiku, izmantot un dzert daudz tīra ūdens, un jūsu organisms dabiski atbrīvoties no kaitīgiem toksīniem.

Vai jums ir dažas citas padomus par to, kā Detox savu dzīvi?

Jūtieties brīvi dalīties tos komentāru sadaļā zemāk.

load...